Constance, Naturopathe certifiée – réflexologue et conseillère en nutrition.
« Une approche simple et efficace de vous rééquilibrer »
Comment définir la naturopathie?
La naturopathie est une approche de médecine naturelle et holistique qui vise à préserver et optimiser la santé en stimulant les mécanismes d’auto-guérison du corps. Elle repose sur des méthodes naturelles, comme l’alimentation, les plantes, les huiles essentielles, la gestion du stress et l’exercice physique.
Quels sont les piliers de la naturopathie?
Le vitalisme → Le corps a une capacité innée à s’auto-guérir
Le causalisme → Chercher et traiter la cause des déséquilibres, pas seulement les symptômes
L’individualisation → Chaque personne est unique et a des besoins spécifiques
L’hygiène de vie → Une bonne santé repose sur un mode de vie sain (alimentation, sommeil, gestion des émotions)
Le naturopathe est donc un éducateur de santé, un accompagnant de votre hygiène de vie, dont le but est de préserver votre santé et restaurer l’équilibre au sein de celle-ci. Votre bien être général passe par votre équilibre global: la santé à la fois physique et mentale mais aussi une bonne vitalité permettant à l’organisme de bien fonctionner.
Pour quels motifs venir me voir?
- Gestion de votre stress et de vos émotions
- Optimisation de votre système digestif
- Soutien en cas de fatigue ou de baisse d’énergie
- Accompagnement de troubles chroniques
- Soutien du système immunitaire
- Détoxification de votre organisme
- Soutien de vos étapes de vie
- Prévention et bien être général
- Soutien aux traitements médicaux
- Troubles du sommeil
- Problèmes cutanés
- Soutien à votre vitalité…
Comment définir la réflexologie?
La réflexologie est une technique de massage et de stimulation de points précis situés sur les pieds, les mains ou le visage. Ces points sont reliés à différents organes et parties du corps. En exerçant des pressions sur ces zones, on agit à distance pour détendre, rééquilibrer et soulagercertaines tensions ou troubles (digestion, stress, douleurs, sommeil…).
Pour quels motifs faire de la réflexologie?
✔️ Diminue le stress et l’anxiété
✔️ Améliore la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Favorise la détoxification de l’organisme
✔️ Soulage les douleurs musculaires et articulaires
✔️ Stimule le bien-être général